Информационный портал для родителей
HelpMammy.ru
«Мужское воспитание»

13 января 2016

Если кто-то еще не знает, как выглядит Настоящий мужчина и его по-настоящему счастливые дети, пусть придет и посмотрит.

Новые идеи от ИКЕА

23 октября 2015

ИКЕА открыла сеть вместокафе «Новые идеи есть»! Уникальное место где можно бесплатно собраться с друзьями.

Junior Expeditions - Детская школа путешественников

03 октября 2015

29 сентября 2015 года в Санкт-Петербурге открылся новый всероссийский проект - Детская школа путешественников "Junior Expeditions"

Архив новостей

Как правильно устроить рабочее место для ребенка

Ваш ребенок идет в первый класс или вернулся с летних каникул от бабушки с дедушкой. Ой, а как вырос-то!

1 сентября – букет в руки, и за учебу! Мама – на работу, папа – вообще, в лучшем случае, раз в четверть дневник смотрит. А учеба у ребенка не заладилась, да и со здоровьем – часто слышишь: «мы в поликлинике живем!». Чаще всего проблема «на ладони», только родители не обращают на нее никакого внимания. Осанка!

Вот признайтесь хотя бы себе честно – правильный ли стул у вашего ребенка? А за обеденным столом, который выше чем положен школьнику, подставляется подставка для ног, чтоб они не болтались? 

 

Не отмахивайтесь, что это ерунда, мелочь. Ну, подумаешь – покушал 10 минут, сидя не так. Ну, подумаешь – лишних 15 минут посидел у компьютера в неправильном положении. Так-то оно так, но вот если сложить все эти «подумаешь» в часы, то Ерунда вырастает в проблему, называемую – искривление позвоночника (сколиоз) со всеми его последствиями.

Так как ваш малыш большинство времени сидит, как в школе, так и дома за уроками, то стул, стол и другие детали мебельного интерьера должны максимально поддерживать его здоровье. Быть удобными и качественными.

Статистика такова – большинство людей приобретают сколиоз именно в школьном возрасте. Поэтому, уважаемые родители, именно от вас напрямую зависит аспект этой проблемы. Столы и стулья для ребенка должны максимально подходить к анатомическим особенностям вашего чада. Ведь за год на выполнение домашних заданий школьники тратят не одну сотню часов.

Позвоночник школьника еще формируется, и окрепнет только к подростковому возрасту. А в 6-7 лет, когда ребенок идет в школу, его позвоночник гибкий, как пластилин. И именно в это время важно следить за правильной осанкой.

В противном случае это грозит следующими осложнениями:

  • Боль в нижней части спины, остеохондроз и даже сколиоз (искривление позвоночника).
  • Нарушение дыхания и кровообращения, поскольку работа легких ограничена из-за сутулости и впалости грудной клетки.
  • Ребенок будет ниже ростом из-за того, что горбится. Межпозвоночные диски постоянно напряжены, их питание нарушается, а потому идет задержка в росте.
  • Боль в спине, шее и головные боли. Школьник, сидя за партой, постоянно наклоняет голову вперед, отчего мышцы спины и шеи находятся в напряжении. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, ребенок начинает извиваться, сутулиться, подгибать ноги или класть ногу на ногу. Из-за постоянного наклона головы вперед возникают мигрени, а избавиться от такой привычной сутулости становится всё сложнее.
  • Сутулость приводит к хронической усталости, ведь кровообращение и дыхание нарушено, а в мышцах сохраняется постоянное напряжение.

Стулья для школьников – это важные атрибуты нормального учебного процесса ваших детей, залог их будущего здоровья, нормальной осанки и хорошего зрения. Учитывая тот факт, что дети растут очень быстро, наиболее подходящим выбором для маленьких учеников будет стул, наклон спинки, высоту и глубину которого вы сможете регулировать самостоятельно.

Стулья для школьников характеризуются одним из важнейших показателей – высота стула. Правильно определить этот показатель можно таким образом: ваш ребенок должен сесть так, чтобы его ступни были в ровном положении на полу. После этого нужно обратить внимание на угол, образовавшийся между голенью и бедром ребенка. В том случае, если угол прямой, высота подобрана верно, если же угол острый - это означает, что стул ниже требуемого. По аналогии стул является выше необходимого, если угол тупой. Стулья для школьников – это необходимые предметы мебели детской комнаты, края сидения которых не должны упираться в подколенные чашечки вашего ребенка.

По мнению медиков и педагогов, стол или парта должны располагаться от лица ребенка на расстоянии, равном длине от кончиков пальцев до локтя. А стул должен быть таким, чтобы школьник сидел на нем глубоко, при этом спина была прижата к спинке. По высоте стул должен быть таким, чтобы ребенок мог свободно упираться ногами в пол. Лучше всего прямой, жесткий стул со спинкой. Высоту стула подбираете в зависимости от роста ребенка. Школьник не должен сидеть слишком низко или слишком высоко, иначе он рискует заработать близорукость или искривление позвоночника. Допустимо приобрести стул, так сказать, на вырост, и подкорректировать высоту сиденья и спинки. На таких стульях, как правило, обозначены цифры «роста». Сегодня большим спросом пользуются разнообразные стулья-кресла с ножками-трансформерами.

12 сентября 2012

Живой Песок для детей - это игра!

04 февраля 2016

Живой Песок - это невероятное вещество, сделанное специально для детей.

Newborn photography — фотосессия новорожденных детей

10 ноября 2015

Съёмка новорожденных детей — весьма специфичный и интересный жанр фотографии.

Что такое флоатинг?

27 сентября 2015

Несколько минут шаря по стенам, я пыталась найти дверь, но дезориентация в темном замкнутом пространстве была полная.

Маска волка своими руками

28 октября 2015

Друзья! К чему весь этот шум? Я, ваш старинный сват и кум, пришел мириться к вам, совсем не ради ссоры.

Скрапбукинг своими руками

24 сентября 2015

Как сохранить воспоминания о событиях с помощью фотографий и памятных вещей.

Приглашение-свиток

21 января 2015

Хотите поразить своих гостей? Почувствовать,что Ваш день является действительно особенным?

Кофейный топиарий своими руками

28 октября 2014

Легкий аромат кофе с топиария будет служить естественным ароматизатором в помещении.