Информационный портал для родителей
HelpMammy.ru
«Мужское воспитание»

13 января 2016

Если кто-то еще не знает, как выглядит Настоящий мужчина и его по-настоящему счастливые дети, пусть придет и посмотрит.

Новые идеи от ИКЕА

23 октября 2015

ИКЕА открыла сеть вместокафе «Новые идеи есть»! Уникальное место где можно бесплатно собраться с друзьями.

Junior Expeditions - Детская школа путешественников

03 октября 2015

29 сентября 2015 года в Санкт-Петербурге открылся новый всероссийский проект - Детская школа путешественников "Junior Expeditions"

Архив новостей

Сменная обувь школьника

Очень хочется задать родителям простой вопрос — «Зачем ребенку в школе сменная обувь?»

90% скажут: «Чтобы грязь не тащилась в класс, и в зимнее время не потели ноги в сапогах».

Более половины старшеклассников считают, что менять обувь и совсем необязательно, можно выдержать 6-8 часов времени и в той обуви, в которой пришел в школу. Нести с собой «сменку»? Да ни за что!

А между тем, ни многие родители (по неопытности), ни уж тем более юные «всезнайки» и не подозревают о «подводных камнях» сменной обуви, которые выплывут лет так через 10-15.

Все дело в том, что неправильно подобранная обувь, тяжелая или неудобная, с годами приводит к отклонению формирования костей и мышц стопы. Чаще всего это грозит плоскостопием разной степени.

плоскостопие

В нормальном состоянии стопа человека имеет два свода — продольный (вдоль стопы по внутреннему ее краю) и поперечный (расположенный под основаниями пальцев).

Оба свода стопы выполняют очень важную функцию — удержание равновесия и амортизация тряски возникающей при ходьбе. Но если мышцы и связки стоп перестают работать и становятся слабыми, то происходит нарушение нормальной формы стопы — она оседает и становится совершенно плоской, утрачивая свою главную функцию — рессорную.

В этом случае всю нагрузку, которую до этого брали на себя стопы, вынуждены компенсировать суставы ног (тазобедренный, коленный, голеностопный) и позвоночник. А так как по своей природе суставы и позвоночник не предназначены для этого, то справляются они с этой функцией довольно плохо и очень быстро выходят из строя. Именно поэтому многие чувствуют боли в спине и ногах, но не все понимают, что первопричина всему этому — плоскостопие.

Более 6 часов в день ребенок находится в одной и той же обуви! Если вы желаете здоровья своему ребенку на долгие годы, то нельзя покупать детям такую обувь в школу:

  • С незафиксированной пяткой
  • Босоножки и летние туфли с зауженной носовой частью
  • Туфли на высоком каблуке. Для младших школьников высота каблука не должна превышать 2 см, а для старшеклассников 2,5 -4 см. Ношение обуви на более высоких каблуках более 2 часов в день приводит к плоскостопию, варикозному расширению вен, нарушению осанки и отклонению большого пальца наружу.
  • Популярные у подростков кроссовки и кеды. В них ноги быстро потеют, в результате чего нарушается кровообращение в мышцах и происходит снижение свода стопы

Ни под каким предлогом не идите на поводу у детей и не покупайте привлекательные дешевые виды обуви из резины и пластика, они не способствуют сохранению здоровья ребенка. По возможности нужно покупать сменную обувь из натуральной кожи, она хорошо пропускает воздух, в результате чего нога не так сильно потеет. Во влажной обуви создаются отличные условия для развития грибковых заболеваний. Поэтому не стоит также забывать и о просушке сменной обуви.

Чтобы ребенок захотел переобуваться в школе, родители должны ответственно относиться к выбору сменной обуви и разъяснить сыну/дочери, возможно не один раз, почему так важно носить и обязательно переобувать сменную обувь.

Галина Белова

06 сентября 2013

Живой Песок для детей - это игра!

04 февраля 2016

Живой Песок - это невероятное вещество, сделанное специально для детей.

Newborn photography — фотосессия новорожденных детей

10 ноября 2015

Съёмка новорожденных детей — весьма специфичный и интересный жанр фотографии.

Что такое флоатинг?

27 сентября 2015

Несколько минут шаря по стенам, я пыталась найти дверь, но дезориентация в темном замкнутом пространстве была полная.

Маска волка своими руками

28 октября 2015

Друзья! К чему весь этот шум? Я, ваш старинный сват и кум, пришел мириться к вам, совсем не ради ссоры.

Скрапбукинг своими руками

24 сентября 2015

Как сохранить воспоминания о событиях с помощью фотографий и памятных вещей.

Приглашение-свиток

21 января 2015

Хотите поразить своих гостей? Почувствовать,что Ваш день является действительно особенным?

Кофейный топиарий своими руками

28 октября 2014

Легкий аромат кофе с топиария будет служить естественным ароматизатором в помещении.